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keep怎么计算食物热量 keep计算食物热量教程

发布时间:2024-04-28 05:40:01 来源:网络 作者:zbgz01

  keep怎么计算食物热量?在keep这款app上有很丰富的功能可以使用,这些功能基本都和健身有着一定的关联,比如有一个就可以从用户摄入的饮食来计算用户摄入的热量。要知道在健身中吃是一个非常重要的事,因为健身的人大多都会去控制自己的体脂,体脂低更好看,无论是女性还是男性来说都一样。而对于体脂来说怎么吃甚至大于怎么练,所以一般健身人士都回去控制饮食,一起看看如何使用这款ap计算食物热量吧!

keep计算食物热量方法

  打开keep软件,点击左上角的【头像】。

  在打开的页面点击【饮食工具】。

  进入饮食工具页面,选择早餐、午餐或者晚餐,点击后面的【+】号。

  然后添加食物,点击【完成】。

  再选择数量,点击【确定】。

  即可记录下饮食热量了。

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