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小睡眠怎么记录自己的梦话 小睡眠记录自己的梦话教程

发布时间:2024-04-21 00:00:02 来源:网络 作者:zbgz01

  小睡眠怎么记录自己的梦话?在小睡眠这款app中用户可以在选择好想要的白噪音准备入睡的时候可以在app中选择进入睡眠,记录自己可能会出现的梦话。这款app的睡眠记录功能可以记录用户的各种睡眠状态,虽然不可能会有多准确的记录用户的深浅睡眠状态,但是对于梦话和鼾声的记录还是没什么毛病的!不知道小伙伴们平时做梦多不多。睡醒了又能不能记得清?有些小伙伴还会说梦话,会说梦话的小伙伴可以用这款app记录下自己的梦话,一起看看如何记录吧!

小睡眠记录梦话方法

  打开小睡眠APP,点击页面底部的“睡觉”图标,进入睡觉模式页面。

  在睡觉模式页面中点击“记录睡眠”图标,进入记录睡眠页面。

  在记录睡眠页面点击右上角的设置图标,进入记录睡眠设置页面。

  在睡眠设置页面中点击“记录梦话和呼噜声”选项右侧的开关图标,使开关图标变为蓝色;点击页面右上角的完成,退出睡眠设置页面。

  在记录睡眠页面中点击“开始睡眠”图标,根据提示将手机放在床边或枕边屏幕朝下,当手机开始震动一下时,记录睡眠功能开启,睡觉过程中发出的梦话将会被记录下来。

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