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应用介绍
keep跑步软件下载是一款可以给用户提供专业健身课程的健身辅助类手机app。keep跑步软件下载这款app上有超多的课程，每个课程都有不同的侧重点，减肥也可以分为减小肚腩的和减大腿肉的，健身的甚至有不少针对身体中某一部分肌肉的刺激训练，在这款app无论用户对于自身的理想需求是什么，都可以找到很合适的课程，不过或许会有多个课程，需要尝试后才能判断出哪一个更适合自己!这款app还有社区可以分享自己的健身日常，也能浏览他人的内容，和其他用户交流讨论健身知识等等，一起努力一起自律!欢迎有想法的小伙伴下载使用!
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
应用信息
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