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应用介绍
keep软件官方下载是一款非常好用的可以帮助用户在家科学健身的健身辅助类手机app。keep软件官方下载这款app上的健身教程非常多，用户使用这款app也不需要额外的去学习什么健身知识，只需要按照自己的需求寻找一个适合自己课程即可，在健身时打开课程跟着视频中的教练锻炼就好了!如果不知道什么课程适合自己也没关系，可以使用智能计划功能，输入自己的数据和需求，app将智能判断哪些课程适合用户，给用户指定一个完整的合适的计划，跟着计划做就好!本站有这款app的官方下载地址可以使用，欢迎小伙伴们选择本站下载!
专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂。
根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划。
动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示。
职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣。
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
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精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
应用信息
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