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应用介绍
keep健身软件下载是一款可以帮助用户获得专业健身动作指导的健身辅助类手机app。keep健身软件下载这款app上有着超多的课程可以直接使用，对于普通的健身爱好者来说最适合的健身方式就是根据自己的需求和身体状况选择一个适合自己的健身课程，按照课程制定自己的健身计划，完事跟着练就好了，也没有太多学习健身知识的必要性!许多人对于健身这件事都是间歇性抱有热情，但是因为健身毕竟是对身体的锻炼，会很累，所以很多都坚持不了多久。这款app的作用只是辅助用户科学健身，健身最重要的还是自身的坚持!欢迎大家下载使用!
专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂。
根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划。
动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示。
职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣。
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
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