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应用介绍
keep健身软件安卓版下载是一款能够帮助用户不用前往健身房就能进行良好标准的运动的健身辅助类手机app。keep健身软件安卓版下载这款app中有许多专业的健身教练，这里有许多课程可以学习，最简单的方式便是跟着视频做动作，不容易受伤，也不会留下什么身体隐患，在keep的社区中还可以和许多健身爱好者、健身教练和专业人士进行友好的交流，如果很喜欢健身可以多和这些人讨论，学习一些健身的知识，能够帮助自己找到最适合自己的健身方式，也能在健身这件事上得到更多的回报!欢迎想要健身、热爱健身的小伙伴下载使用这款app!
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
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