应用介绍
Keep下载是一款能够为用户量身定制健身规划的健身辅助工具软件，在Keep下载软件中，用户们不需要为没有足够的时间健身而烦恼，软件可以为用户们提供各种简单高效的健身方式，让用户可以轻松进行健身。在软件中，用户只需要上传自己的数据，软件就可以智能的为用户适配各种健身规划，而用户可以上传自己的身高、体重、健身目标、减脂目标、是否拥有器材、每日可健身时间等等，上传成功之后，软件就会根据用户的健身目标以及时间等数据，来为用户提供周期性的健身训练规划，并且为用户适配高效的减脂或者是塑性的健身方法，让用户可以快速的步入自己想要的阶段，让用户的健身效果以及身体变化都看得见，绝对是需要健身的用户们的不二之选!
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
应用信息
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