用黑色背景上的白色文本编程？
有没有人用黑色背景的白色文字编程？ 我听说有些传闻说你的眼睛好一点。 情况如何？ 它比传统的白色黑色更好吗？ 优缺点都有什么？
它实际上是白色的黑色，或者是绿色或琥珀色的黑色，这是传统的方式。 我已经全部使用了它们。 🙂
我相信白底黑字的使用始于文字处理器，因为当你在看屏幕和查看打印在纸上的素材之间交替时，你的眼睛会变得更加容易。
此外，屏幕背景与周围照明之间的对比度应该很小，因此大多数人在大多数时间使用电脑的情况下，白色背景效果最佳。 如果你在黑暗中编程，黑色的背景会减less对比度，但这更像是你房间里没有适当照明的问题。
当然，个人喜好可能会影响你对颜色设置的select，而你的视力（或缺乏）也可能使一个设置比另一个更好。
有一个关于slashdot的无休止的争论，人们可以通过所有不可理解的技术细节（技术分析似乎更偏向于暗淡的一面）。
这篇文章 ，虽然关于网页devise，警告关于无意识的黑色主题的危害。 我理解的重要方面是字体比着色scheme更重要。 如果字体很薄的话 ，黑色（一般来说不是黑色，而只是纯黑色）背景也有白色字体的缺点，因为黑色会变成白色，字体看起来会模糊。
尽pipe如此，个人而言，我觉得在黑暗的背景阅读更容易眼睛。 我不认为有一个明确的答案是“在较暗的背景下轻字体”，反之亦然。 更重要的是要依靠个人的口味和习惯。 当然，正确的scheme可以让字体（文字）突出并消除背景。 现在问问你自己是否在光线暗淡或黑暗？ 这是关键，在那些与印刷品保证相似性的倡导者认为黑色超过了纸上的白色，而对于电子屏幕不是这样的事实是盲目的。 在这里，与黑色相比，眼睛上白色光束的强度要高得多。
没有什么比最好的背景颜色或前面的颜色，但它的重要组合。 正确的组合提供了正确的对比度和对比度。 而对比度应该足够高，但不够紧张。 深黑色的纯白色可能会受到伤害（对比度非常高），但与此同时，深绿色的白色是舒缓的。 黑色的琥珀也是如此。
另外，当背景色暗时，应该是苍白的而不是强烈的，所以像深灰色或蓝绿色的东西会比黑色好，而蓝色比红色好，红色等。灰色的黑色是很好的。
经过日晒的主题实际上是经过一轮好的testing， 追踪他们的网站。 我喜欢Notepad ++的好处是，一些比较知名的主题，比如solarized， zenburn ， 充满活力的墨水都可以使用内置的风格configuration器。 黑曜石是最好的毫无疑问顺便说一句！ 🙂 在这里赶上Visual Studio 。
说实话，这似乎是一个偏好的事情和可能的环境事物。 你会发现谁相信每种方法都优越的人。
我个人知道，自从黑底黑字和琥珀黑字terminal出现以来，我已经编码了，现在我尽可能在黑底上使用浅灰色的文字。 即使是很长的时间，我发现黑色的背景对我来说是非常舒适的，但是白色的背景很疲劳。 我听说它被描述为“盯着100瓦灯泡”，这是我的感觉。
室内照明也可能具有显着的效果。 更明亮的房间可以让自己更明亮的背景，更黑暗的房间黑暗的背景。 它减less了你的眼睛需要努力切换宽阔和狭窄的瞳孔需要明亮，然后黑暗然后明亮的需要，因为你偶尔远离显示器放松你的眼睛（你应该永远这样做，对吗？）。
最好的build议是只尝试两个，给它一个星期左右，并决定你更喜欢哪一个。 如果你发现两个极端都是明显的，那么试试比纯白色和纯黑色更柔和的主题，试试更柔和的灰色。
快速的答案是“白底黑字适合更多人”。
我的答案是指这个： https : //graphicdesign.stackexchange.com/questions/15142/which-is-easier-on-the-eyes-dark-on-light-or-light-on-dark
作为一个散光的人，我发现带有黑色文字的白色背景更容易阅读，如参考文献所示。 （在Visual Studio 2013中使用了黑暗的主题之后，我特别地体验到了这一点。对于我来说，我很模糊，所以我不得不改回到2012年的默认主题。）
以下是引号：
可读性科学绝不是什么新鲜事，而最好的一些研究来自80年代初期的广告作品。 这些信息今天仍然有用。
首先是引用了一篇题为“通过对比度反转来提高可视化显示单元易读性”的论文。 现在我们想到对比反转意味着黑白，但是请记住，这篇文章是1980年以来当VDU（监视器）在哪里绿黑。 这篇论文构成了这个研究的一部分，这个研究推动了这个改变到我们今天使用的屏幕格式。
然而， 大多数研究表明，浅色背景上的黑色字符优于黑色背景上的浅色字符（当刷新率相当高时）。 例如，Bauer和Cavonius（1980）发现，在浅色背景上用深色字体阅读时，参与者阅读文本的准确率高出26％。
参考文献：Bauer，D.，＆Cavonius，C.，R.（1980）。 通过对比反转提高可视化显示单元的易读性。 E. Grandjean，E. Vigliani（Eds。），视觉显示terminal的人机工程学方面（第137-142页）。 伦敦：Taylor＆Francis Ok，改善26％ – 但为什么？
散光的人（大约有50％的人口）发现黑色的白色文字比白色的黑色文字更难阅读。 其中一部分与亮度有关：在明亮的显示器（白色背景）下，虹膜会更加闭合，从而降低“变形”镜头的效果。 与黑暗的显示（黑色背景）虹膜打开接收更多的光线，镜头的变形创build一个模糊的焦点在眼睛。
Jason Harrison – 不列颠哥伦比亚大学感官认知与互动研究小组Imager Lab Manager博士后研究员Jason提到的“模糊”效应被称为光晕。
在视觉受损的情况下推动您的主要devise目标可能会感觉很奇怪，但是当有50％的人患有这种“损害”时，实际上它比规范更接近于减值。
networking上充斥着关于这个话题的研究，但是我认为这两个引言提供了一个简洁的理由，说明为什么在黑暗背景下的浅色文字是一个坏主意。
我相信，编程和使用白色黑色布局加上使用更less的能源。 通过黑色布局节省能源的示例是http://blackle.com/
那么如果你正在编程的时候，它已经是黑暗的外面，那么是的传闻可能是真实的，因为如果你的显示器和房间之间的对比度更小，那么你的眼睛更好。
下面混杂着我自己的想法和其他人。
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纯黑色：
纯黑色的纯白色文本对于阅读来说很糟糕（在某些图表上它看起来很棒）。 对比度太高， 纯黑可能看起来不自然 。 所以Visual Studio就像Photoshop一样使用深灰色。
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Visual Studio团队说：
根据Visual Studio博客 ，黑暗的编辑主题总体上更受欢迎，长时间使用减less压力是最主要的原因。
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情感期待：
在情感方面，至less对于我的一些猜测：与黑暗主题创作相关的东西可能会感觉更好，就像那些软件一样; 像书籍一样的东西，比如博客或者其他什么东西，浅色的背景可能会更好，因为它更受期待。
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黑色为颜色：
对于眼睛来说，一般来说，我对光明和黑暗的主题都很好，因为我总是会确定背光不太亮。 至于Visual Studio，我估计眼睛的压力来自颜色的扫描。 你知道，认识所有这些颜色已经很难了（好吧，没有那么难，你明白了），那么在路上就有那么大的白色。 猜猜眼睛只是有一个“色彩敏感模式”，就像人们可能不喜欢两个白色的酒吧，即使它是一个浅色卡通。
浅色背景容易使事情看起来干净，导致文章更高的可读性; 黑暗的背景有助于强调颜色，从而提高代码的可读性。
博客和代码文本之间的一个区别在于，代码通常以其突出构build的方式着色。 阅读文章将更多地关注词语背后的含义，但阅读代码更多地关注其视觉结构和颜色，更多地关注词汇本身。 在照片编辑和电影播放中，深色提供较less的分心。 我们对代码的处理实际上更像是照片或video，视觉更重要甚至更多。 黑暗的背景消失，使视觉build设脱颖而出。
我知道这是一个古老的问题，但我想我会给我一点点的投入。 也许它会帮助别人。
纯粹的白色背景从几个小时的不间断编程开始伤害了我的眼睛。 我的视野变得模糊，不得不停下来。 我试图使用较暗的主题，但很难专注于文本，这使我更难以扫描代码来find一个特定的位。 searchfunction不会总是有效，因为我可能不知道我在找什么（解决一个无例外的错误等）。
我环顾四周，发现一些玩家和程序员使用黄色眼镜。 stream行的select似乎是Gunnars 。 不过，我不想在一副眼镜上花70美元，因为历史上，我戴眼镜的舒适区非常狭窄，我不想浪费我的时间和金钱。
所以，进一步的search把我带到f.lux 。 这是完全免费的。 默认设置对我来说有点太过于极端，即使在两周后我也不习惯。 不过稍微调整一下，我就非常享受。 在白天，屏幕处于正常的音调和强度，但是当晚上closures时，屏幕会转变为调光器设置。 当我试图通过禁用它来testing差异（习惯之后）时，看到正常屏幕变得很痛苦。 所以，它确实有效。 如果您决定尝试一下，只要在解雇之前尝试使用它几周。 我花了一段时间才适应。
无论如何，如果你不能忍受像我这样的黑暗主题，那么这两个选项可能是解决这个问题的好方法。
我使用黑色的背景，因为它不会使我的眼睛。 我曾经经常使用白色背景，2年后，我的眼睛开始变得紧张。 我试图减less屏幕亮度，但它没有帮助。
最后，我转向黑色，现在我的眼睛几乎没有压力或水汪汪（但我仍然要穿短裤）…
我听说白色背景上的黑色文字不会伤害你的眼睛，但长时间使用黑色背景会使你的眼睛出现视觉问题。
BK提出了很多我也经历过的观点。 首先我知道这是一个较旧的post，但这仍然是一个相关的问题。 其次，我不同的是，我使用混合的较暗和传统的较轻的主题。
就我个人而言，我发现黑暗的背景，视觉上更好。 当我代码我在我的IDE 黑暗的主题为Visual Studio 2010与生产力电动工具使用这种types的主题。 我做的一件事是不同的是我不使用非常黑暗的代码区域或改变文本的颜色。 我进入并更改我的选项>环境>字体和颜色>纯文本>项目背景>自定义>silverlight。 这反过来给了我美观的黑暗的菜单等在IDE中，但仍然使我的眼睛专注于代码。 它还保留了默认IDE的所有文本和颜色编码。 这当然是针对Visual Studio 2010的。新版本或不同的IDE有自己的主题。
我有非常敏感的眼睛，我整天编码没有rest时，往往会头痛。 所以我更喜欢把IDE的菜单，工具栏和边栏变暗。 我也使用Gunnar眼镜。
有相当多的证据支持，在昏暗的办公室等情况下，黑色文本的白色背景实际上更适合您的眼睛。 https://ux.stackexchange.com/questions/53264/dark-or-white-color-theme-is-better-for-the-eyes在这些研究的回复中列出了一些非常好的来源。; 这主要是关于terminal用户的devise，但是即使我们是开发者，我们仍然是IDE产品的terminal用户，同样的规则仍然适用。
所以最后它与你的环境，你的视力以及你喜欢的东西有很大的关系。 我个人使用黑暗的IDE与灰色或silverlight的工作空间，传统上黑暗的文字。 这样可以很容易地发现对比，但是不会因为用白色压倒我而伤害我的眼睛。
在我的笔记本电脑黑暗背景创build太多的光线reflection。
你的眼睛真的很酷。
白色表示全色 – rgb（255,255,255） – 黑色表示无色 – rgb（0,0,0）。 所以当你正在阅读一些白色背景的黑色文字时，除了一小部分（文字）之外，屏幕会闪烁很多光线。 另一方面，当您在黑色背景下阅读白色文本时，除了文本区域之外，屏幕几乎不发光（几乎）。 这就是为什么它看起来很酷。
但是，对比度和环境照明很重要。 尽pipe我更喜欢黑色的白色，但是纯黑色的纯白色和纯白色的纯黑色都具有高对比度，使得事物变得不可读。 以我个人的经验来看，“浅黑”上的“黑白”文本将是任何环境中最适合和长期可读的主题。
我曾经与编程
白色的背景下，回家的时候感觉更疲倦，有点闪烁，更累。
然后我切换到黑色背景
眼睛感觉更轻松，更没有累人和压力。
我不确定，这对眼睛有好处。
技术上。 当背景是黑色时，虹膜开放更多。 我认为它允许更多的辐射。不确定。
